آموزش و اخبار

نقاط کور خود را با درخواست بازخورد (و به خوبی دریافت آن) کشف کنید.

در اینجا یک سوال وجود دارد:

چند وقت یکبار عمداً به دنبال بازخورد در مورد خودتان هستید؟

اگر شما هر چیزی شبیه من هستید - یا بیشتر مردم، شرط می بندم - احتمالاً اغلب نیست. شرم آور است زیرا بازخورد خوب یکی از سریع ترین و موثرترین راه ها برای رشد و بهبود خودمان است.کسب و کار

به طور خاص، در حالی که بسیاری از جنبه‌های خودمان احتمالاً نیاز به بهبود دارند، این بخش‌هایی از خودمان است که نمی‌توانیم ببینیم - نقاط کورمان - که مشکل واقعی است.

و افراد دیگر به طور منحصر به فردی در موقعیتی هستند که به این موارد توجه کنند و به ما کمک کنند تا آنها را ببینیم. اگر بپرسیم…

بنابراین، دقیقاً چگونه باید درباره خودمان بازخورد بخواهیم؟

در اینجا چند پیشنهاد برای شروع شما وجود دارد:

یک رابطه مستحکم در زندگی خود انتخاب کنید: والدین، همسر، بهترین دوست و غیره. کسی که به اندازه کافی با او اعتبار رابطه دارید که مایل است به چیزی منفی اشاره کند.

از کوچک شروع کنید. در ابتدا در مورد چیزی بپرسید که خیلی بزرگ یا تهدیدکننده نیست. این در مورد ایجاد اعتماد به نفس طرف مقابل است که می توانید انتقاد را به خوبی دریافت کنید. اگر به آنها نشان داده باشید که می توانید از کارهای خانه به خوبی انتقاد کنید، احتمالاً در مورد یک مسئله شخصیتی مهم به شما می گویند.طول عمر بیشتر لپ تاپ قدیمی

انتقاد را خوب بپذیرید. به هر قیمتی از حالت تدافعی اجتناب کنید. پیش بینی کنید که در لحظه ای که کسی به یک نقص اشاره می کند احساس فوق العاده ای نخواهید داشت. و این اشکالی ندارد. طبیعی است که چنین احساسی داشته باشید. تمام تلاش خود را بکنید تا به سادگی بازخورد آنها را تأیید کنید و از آنها برای ارائه آن تشکر کنید.

نقاط کور خود را با درخواست بازخورد (و به خوبی دریافت آن) کشف کنید.

در اینجا یک سوال وجود دارد:

چند وقت یکبار عمداً به دنبال بازخورد در مورد خودتان هستید؟

اگر شما هر چیزی شبیه من هستید - یا بیشتر مردم، شرط می بندم - احتمالاً اغلب نیست. شرم آور است زیرا بازخورد خوب یکی از سریع ترین و موثرترین راه ها برای رشد و بهبود خودمان است.کسب و کار

به طور خاص، در حالی که بسیاری از جنبه‌های خودمان احتمالاً نیاز به بهبود دارند، این بخش‌هایی از خودمان است که نمی‌توانیم ببینیم - نقاط کورمان - که مشکل واقعی است.

و افراد دیگر به طور منحصر به فردی در موقعیتی هستند که به این موارد توجه کنند و به ما کمک کنند تا آنها را ببینیم. اگر بپرسیم…

بنابراین، دقیقاً چگونه باید درباره خودمان بازخورد بخواهیم؟

در اینجا چند پیشنهاد برای شروع شما وجود دارد:

یک رابطه مستحکم در زندگی خود انتخاب کنید: والدین، همسر، بهترین دوست و غیره. کسی که به اندازه کافی با او اعتبار رابطه دارید که مایل است به چیزی منفی اشاره کند.

از کوچک شروع کنید. در ابتدا در مورد چیزی بپرسید که خیلی بزرگ یا تهدیدکننده نیست. این در مورد ایجاد اعتماد به نفس طرف مقابل است که می توانید انتقاد را به خوبی دریافت کنید. اگر به آنها نشان داده باشید که می توانید از کارهای خانه به خوبی انتقاد کنید، احتمالاً در مورد یک مسئله شخصیتی مهم به شما می گویند.طول عمر بیشتر لپ تاپ قدیمی

انتقاد را خوب بپذیرید. به هر قیمتی از حالت تدافعی اجتناب کنید. پیش بینی کنید که در لحظه ای که کسی به یک نقص اشاره می کند احساس فوق العاده ای نخواهید داشت. و این اشکالی ندارد. طبیعی است که چنین احساسی داشته باشید. تمام تلاش خود را بکنید تا به سادگی بازخورد آنها را تأیید کنید و از آنها برای ارائه آن تشکر کنید.